bewango für eine ganzheitliche Life Balance

bewango ist ein neues ganzheitliches Konzept mit dem Kern, die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu stärken, um es widerstandsfähig zu machen. Zu verstehen, wovon die Arbeit unseres Gehirns abhängt, was es leistungsstark macht und was ihm guttut, und im Umkehrschluss zu erkennen, welche Verhaltensweisen und welcher Lebensstil zu Stress und Überbelastung führen, setzt voraus, dass wir unseren Körper als das begreifen, was er ist: ein komplett vernetztes System. Das Gehirn ist ein Teil dieses Systems, es steht mit allen anderen Körperteilen in in ständiger Wechselwirkung.

Das Ziel von bewango ist es, Menschen zu befähigen, auf die vielen, sich ständig verändernden Anforderungen unserer Zeit souverän und lösungsorientiert zu reagieren. Nur ein gesundes und leistungsstarkes Gehirn ist in der Lage, die tägliche Informationsflut zu bewältigen, Wichtiges von Unwichtigem zu trennen, ohne an den Rand der Belastungsgrenze zu stoßen und im schlechtesten Fall krank zu werden.

bewango stellt das Gesundheitsverhalten in den Vordergrund. Es geht zum einen um die richtige Balance zwischen Ernährung, Bewegung, Schlaf und Erholung als wichtige Voraussetzung für das Wohlbefinden, für die individuelle Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Zum anderen und darüber hinaus betrachtet bewango die Leistungsfähigkeit und Gesundheit des Gehirns und bezieht Methoden des kognitiven Trainings in den ganzheitlichen Ansatz der Intervention mit ein.

Wir alle wissen, dass unser Lebensstil die Ursache für Stress und Überbelastung, vielfältige Leistungseinbußen und Krankheiten sein kann. Folglich können wir durch Veränderungen des Lebensstils negative Auswirkungen von vornherein verhindern und dafür sorgen, dass wir unsere Life Balance finden. Hier setzt bewango an.